Человек может ежедневно выпивать 2–3 литра воды и при этом оставаться обезвоженным на клеточном уровне. Это происходит потому, что вода не удерживается в тканях
Если бы глаза могли говорить, они первыми пожаловались бы на нехватку воды. Эти хрупкие органы на 95% состоят из жидкости, а их здоровье напрямую зависит от водного баланса.
