Упражнения для глаз «Круг» и «Восьмёрка»

9

Упражнения для глаз «Круг» и «Восьмёрка» построены на осознанном контроле за одним из двух перемещающихся в едином зрительном поле предметов. Оба предмета воспринимаются зрительной системой наблюдателя, но один в поле центральной фиксации, другой в поле периферийного зрения.

Это упражнение улучшает все аспекты зрительного восприятия, подходит как при близорукости, так и при дальнозоркости, а так же астигматизме. Тибетские Ламы используют подобные упражнения для развития Ясновидения.

Для выполнения упражнения рекомендуется включить полноэкранный режим просмотра видео. После его окончания нужно закрыть глаза, максимально расслабить всё тело и понаблюдать за появляющимися на внутреннем экране образами, до их полного исчезновения.

А теперь точно также проделайте упражнение «Восьмёрка»

После выполнения упражнения ещё раз закройте глаза, максимально расслабьте всё тело и понаблюдайте за появляющимися на внутреннем экране образами, до их полного исчезновения.

Поделитесь в комментариях своими впечатлениями и результатами после выполнения этих упражнений.

9 комментариев

  1. Аватар
    Ставр on

    упражения супер. Побольше бы таких. Человек делает большое дело, что занимается разработкой таких упражненй. Евгений, жму вашу руку.

  2. Аватар
    Щербаков Евгений on

    Благодарю за информацию! Не увидел каких-либо перемен. Музыка, с моей точки зрения очень не подходящая — синтетическая. Глаза больше напрягаются, чем расслабляются. Извините, но это мое мнение.

  3. Аватар

    Мне понравились упражнения, оформление занятия и музыкальное сопровождение! Было приятно делать! С каждым днем мое зрение становится зорче и четче!

  4. Аватар
    Андрей on

    Посмотрел видио пока ждал Газель, ехал в ней с прикрытими глазами. После того как вышел на своей остановке, я улицу вокруг не узнал, ее раскрасили и собрали в четкие контуры. Вот Вам и мультик.чуднО

  5. Аватар
    Вера Викторовна Лузина on

    Расслабилась. Образов не видела. Засыпаю. А очки то снимать?

Leave A Reply